さまざまな原因によってしみはできます。左右の頬や鼻のあたりなどに広い範囲で対称にできる薄いしみは「ぼんやりじみ」といわれるしみです。このしみは、医学用語では「肝斑(かんぱん)」というものです。メラニン色素が沈着することでしみになります。特徴としては、30歳以降の女性に多くみられ、女性ホルモンの黄体ホルモンと関係しているといわれています。この黄体ホルモンが活発になることでしみになりやすくなります。このしみの対処法としては、気になるからといって擦るとかえってしみは濃くなります。そして、メラニンによる炎症抑える「トラネキサム酸」という成分配合された市販薬もあります。どうしてもそのしみが気になるのであれば、皮膚科や美容皮膚科にて相談します。また、「脂漏性角化症」といわれる「出っ張りじみ」というしみの場合は、レーザーによる治療法があります。まずは、皮膚科や美容皮膚科にて相談することをおすすめします。